Gympapassen Hösten 2023

Allhalls gympan leds av engagerade och erfarna ledare. Passen förnyas årligen efter att ledarna varit på kurs och utformat årets nya pass. Gympapassen är väl sammansatta och innehåller en kombination av styrka, kondition, smidighet, rörlighet,koordination, balans och avspänning.Det ska vara roligt att träna och det är viktigt att nivån är rätt just för dig. Därför finns det olika pass att välja mellan , se nedan

Måndagar 19:00 Medelgympa

Tisdagar  18:30  Yoga

Onsdagar 10:00 Seniorgympa  (Start v 37)

Onsdagar 19:00 Cirkelfys på gym

Torsdagar 18:00 Lättgympa

Torsdagar 18:30 Tabata